Chronobiologie
De hoofdklok in de hypothalamus en de perifere klokken in lever, darm, vet, immuun en spier. Zeitgebers, desynchronisatie, Cortisol Awakening Response en time-restricted feeding voor de klinische praktijk.
Artikelen
- Suprachiasmatische kern: de hoofdklok van het lichaam
- De moleculaire klok in detail: CLOCK, BMAL1, PER en CRY
- Perifere klokken: lever, darm, vet en immuunsysteem
- Zeitgebers: voeding, beweging en sociaal ritme
- Lichtblootstelling: ochtenddaglicht, kunstlicht en spectrum
- Melatonine: synthese, ritme en klinische toepassing
- Cortisol awakening response en de HPA-as
- Circadiane desynchronisatie: jetlag, ploegendienst en sociale jetlag